Most, hogy lassan jön az influenza szezon, különösen nagy szükség van rá, hiszen ha nem is zárhatjuk ki a vírusokat az otthonunkból vagy az életünkből, azért jócskán megnehezíthetjük a dolgukat.
Bár alapszabálynak kellene lennie, hogyha hazamegyünk, rögtön az első utunk a mosdó felé vezessen, sokszor elmarad, és ezzel bizony sokkal nagyobb teret engedhetünk a nyavalyáknak mint gondolnánk.
Kiemelten figyeljünk oda az újszülöttekre!
De nézzük talán az első és legfontosabbat. Méghozzá, ha újszülött érkezik a családba. Ma már például sok kórház ajtajában találhatunk, kézfertőtlenítőt, de legalább ennyi helyen nem. Így ha épp babád születik, és vendégeket vársz a kórterembe, a hatalmas örömködés előtt a nulladik lépés mindig az legyen, hogy a rokonokat, barátokat elirányítod a mosdóhoz, hogy még mielőtt megbirizgálnák a kisbabád, vagy téged ölelnének agyon, mossák meg a kezüket alaposan.
Tudom, hogy ez szinte teljesen alapkérdés, de hidd el, hogy nagyon sokszor annyira fel mindenki pörögve a babaillattól, hogy teljesen elfelejtik...
Hasonló módon járj el akkor is, amikor már otthon vagytok az aprósággal, mert az ő immunrendszere még annyira védtelen, hogy fontos a megfelelő elővigyázatosság. (Mellesleg megjegyzem, hogy a te védekezőképességed sincs ilyenkor a toppon, így miattad sem mindegy, hogy milyen kórokozók jutnak el hozzád.)
A nagyoknál se legyen kifogás!
Ha a családban vannak nagyobb gyerekek, rájuk is ugyanez vonatkozik. Ők a bölcsiben,
oviban, suliban is állandóan ki vannak téve a mindenféle nyavalyának, ráadásul pont télen szokott erőre kapni a bárányhimlő-fertőzés is, így nekik is nagyon fontos, hogy amikor hazajönnek, az legyen az első, hogy futnak megcsutakolni a kezüket. Amúgy furán vannak kódolva a kisebbek, mert szívesen pancsolnak a vízben állandóan, de amikor kötelező, valahogy nehezen bírják rávenni magukat a kézmosásra, de ha már rutinszerűvé válik a művelet, ezt is kipipálhatjuk.
A felnőttek se maradjanak ki!
És bizony mi sem maradhatunk ki a szórásból. Persze, itt nem azt mondom, hogy minden tevékenység után irány a csap, de vannak alapvető helyzetek, amikor bizony elengedhetetlen. Ilyen a fent említett babázás, tehát ha babázni mész, vagy a tiedhez jönnek, ez legyen az első lépés, aztán az etetés, ételkészítés, pelenkázás, szoptatás is ide tartozik, de az is, amikor a vásárlásból/munkából vagy bárhonnan hazaérsz, a cipőd levétele és a család üdvözlése között langyos, szappanos vízzel mosd le az „út porát”.
Meglehet, hogy kissé demagógnak érzed, ezt a sok ösztönzést a kéztisztításra, de látva a sürgés-forgást körülöttem, bizony azt is látom, hogy ez művelet mennyire el tud maradni.
