Különösen növésben lévő gyerekeknél fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend. A megfelelő tápanyagok és kellő mennyiségben bevitt energia segíti a növekedést és biztosítja a gyerekek testi és szellemi fejlődését.
Egyszerű megoldásnak tűnhet az utazáson okostelefont vagy táblagépet nyomni a gyerek kezébe, vagy megengedni, hogy a gyerek az egyik barátját is elvigye a családi utazásra. De ezzel falat építünk a gyerek és közénk, szülők közé, meghiúsítjuk a családi üdülés igazi szellemét.Nem lesz meg a közös…
A nyári napsugarak sok örömforrást jelentenek, azonban ügyelnünk kell arra, hogy megfelelően védjük a gyermekeinket az esetlegesen káros sugaraktól. Szerencsére ma már rengeteg eszköz áll a rendelkezésünkre, hogy a gyermekeink önfeledten játszhassanak a napon.