Test és lélek

Téli (de nyári) utazás előtt is mindig ott az izgalom, hogy jaj csak nehogy megakadályozza azt egy betegség. A csúnya megfázásos ellen számos módon...

Előfordulhat, hogy a gyógyteák tengerében elveszve fejtörést okoz, mit mikortól adhatunk a csemetéknek. Fontos tudni, hogy nem minden tea...

A téli szünetben élvezzétek ki a jéghideg csillogást a legjobb budapesti és vidéki korcsolyapályák jegén! Ennek a csodás téli sportnak a fizikai...

A légúti betegségek szezonja szinte az iskolakezdés napjával egy időben kezdetét veszi, csúcspontja azonban a téli hónapokra esik. Mit tehetünk, hogy...

Akinek a nyár a kedvenc évszaka, szeptemberben kissé lemondóan veheti tudomásul, hogy vége a forró hónapoknak. Pedig az őszi élmények is tudnak...

Az augusztus, különösen a hónap második fele különleges időszak: még kapaszkodnánk a nyárba, de már minden azt sugallja. hamarosan itt az...

A rendszeres mozgás jó esetben a mindennapjaink része, nyaralás közben viszont az a természetes, hogy felborul a hétköznapi rend. Elhagyhatjuk...

A nyár az év legfelhőtlenebb időszaka, ám megvannak a maga veszélyei is. A nyári veszélyek azonban könnyedén elkerülhetők, ha odafigyelünk néhány...

Lassan érkeznek a melegebb napok, több lesz a napsütés – eljött a tavaszi felfrissülés ideje. Hagyjuk magunk mögött a telet testben, lélekben,...

Minden évben elérkezik ez is, a tavaszi napsugarakkal együtt. Ha azt érzed fáradt, enervált vagy, szinte letargikus a hangulatod, nincs kedved...