Otthon a legtöbben már bevezettünk néhány apróbb vagy nagyobb változtatást a környezet védelme érdekében. De vajon mi a helyzet akkor, amikor egy...

A tavasszal együtt érkezik a húsvét is – és remek alkalmat ad a kreatív családi időtöltésekhez. A kertben, a balkonon, de akár a négy fal között is...

Ha azt érzed fáradt, enervált vagy, szinte letargikus a hangulatod, nincs kedved semmihez, itt az ideje, hogy tegyél ellene! Szemernyi esélyt se adj a...

... pedig lehet, hogy nem is tudtál róla. Miért ne próbálnád ki? Mondjuk valószínűleg már meg is tetted számtalanszor és érzékelted a testi és lelki...

A rendszeres takarítást a legtöbben nem hanyagoljuk el. Ám vannak olyan tárgyak a háztartásunkban, amelyekről viszonylag ritkán jut eszünkbe, hogy...

Az egészség megőrzése nem csak az olyan nyilvánvaló dolgokon múlhat, mint az egészséges étkezés, vagy a rendszeres kézmosás. Számos apróságnak tűnő,...

Az igazi hidegek még csak most érkeznek, de érdemes tudni, hogy a mínuszok önmagukban nem adnak okot a téli kirándulás elhalasztására. Nem kell félni...

A járványhelyzet nem könnyíti meg a dolgunkat, ha a család egészségére igyekszünk vigyázni. Ám a szinte már szokványosnak számító téli betegségek...

Nem kérdés, hogy télen a C-vitamin extrán fontos a szervezetünk számára. Aki ugyanis eleget fogyaszt belőle, annak az immunrendszere hatékonyabban...

Azt is megértük, hogy valóban eltöltöttünk egy bő hetet karanténban, és nem csak a korlátozások meg a home-office miatt éreztük magunkat abban. Igen,...